Hjem > Martial Arts > 1. Dan-3

1. Dan-3

Tirsdag 6. mars var det (endelig) klart for gradering igjen, denne gangen siste graden på 1. Dan. Pensumet denne gangen var som følger:

    Mønster

  • Kwan-Gae
  • Po-Eun
  • Ge-Baek
  • Firvending spark

  • Side-side-side
  • Sving-sving-sving
  • Nollo-side (knespark-side)
  • Flygende sving
  • Annet

  • En-steg
  • Fotsparring
  • Selvforsvar
  • Sparring
  • Knusing
  • Teori

Det ble ikke tid til de 50 push-upsene, men for min del, med en vond albue, var det i grunnen greit. Da testen var over over og vi fikk resultatet var det ikke alle som fikk gode tilbakemeldinger, men jeg hadde visst imponert eksiminatoren så jeg bestod! ;-)

1dan3.jpg
Fotsparring

Advertisements
Kategorier:Martial Arts
  1. mars 9, 2007, kl. 13:47

    Gratulerer :-)

  2. mars 9, 2007, kl. 13:50

    Takk, takk. Var ikke like fornøyd med min egen innsats på alt, men det er vel kanskje ikke meningen man skal være det heller.. :-)

  3. HoRangI
    mars 10, 2007, kl. 00:14

    Grattis! :-D

  4. mars 13, 2007, kl. 22:41

    Man skal liksom lære så lenge man lever, og når man har første dan skal man ha lært hvordan man skal lære. Eller noe sånt :-)

  1. No trackbacks yet.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: